Coaching - Ganzheitliche Wegbegleitung

Für mehr Leichtigkeit und Freude in Ihrem Leben

Gibt es Bereiche in Ihrem Leben mit denen Sie unzufrieden sind? Wünschen Sie sich eine Veränderung in Ihrem Leben?

Jede Veränderung in unserem Leben beginnt bei uns Selbst.

Denn wir alle sind geprägt durch unsere Erfahrungen, die wir bisher gemacht haben.Durch diese Erfahrungen haben sich Emotionen wie z.B. Wut, Ärger, Angst oder Eifersucht entwickelt, die unsere Gefühlswelt und unser Handeln beeinflussen und manchmal auch bestimmen, ohne dass wir das wirklich wollen.

Zusätzlich ist unser Leben geprägt durch unsere negativen Glaubenssätze, die wir schon seit unserer Kindheit mit uns herumschleppen. Wir denken z.B. das schaffe ich nicht, ich bin zu schlecht dafür, die anderen sind viel besser, ich bin es nicht wert…usw.

Dazu hören wir ständig die Stimme unseres inneren Kritikers der uns negativ beurteilt und des inneren Antreibers, der uns immer weiter zu guten Leistungen anspornt.

Oftmals ist unsere eigene Wertschätzung an unsere persönliche Leistung geknüpft. Und keiner beurteilt uns so streng wie wir uns selbst.

Oftmals haben wir Ängste, nicht mehr gemocht zu werden, wenn wir ehrlich unsere Meinung vertreten, Grenzen setzen oder zu etwas nein sagen. Deshalb stellen wir lieber unsere eigenen Bedürfnisse und unser eigenes Sein hintenan und ärgern uns hinterher über uns selbst, weil wir nicht zu uns gestanden sind. Denn das hat uns in unserer Kindheit niemand beigebracht. Oftmals haben wir nicht einmal eine Ahnung wer wir selbst sind.

Dabei kommen wir immer wieder die gleichen Situationen, die unsere Themen bedienen. Situationen, die uns denken lassen, warum ich schon wieder? Dies passiert so lange bis wir daraus gelernt haben und unsere ureigene Lösung erkannt und umgesetzt haben.

Gerade in hektischen Zeiten oder Umbruchsituationen ist es manchmal wichtig eine Stütze für sich zu haben um den Alltag besser meistern zu können und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

In einer achtsamen und liebevollen Gesprächsbegleitung beleuchten wir Ihre Themen völlig wertneutral. Wir schauen in welchen Bereichen Ihr Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist und was Sie für Ihr Wohlbefinden brauchen oder sich wünschen.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, sich Selbst näher zu erforschen, an Ihren Themen zu arbeiten und Ihre Muster zu durchbrechen, damit Sie leichter und fröhlicher durchs Leben gehen können.

Dabei stehen Sie mit Ihrem ganzen Sein im Mittelpunkt und entscheiden für sich, wie weit Sie gehen möchten.